Hyvä sänky:
Vertailu parhaista sängyistä

Sopivan patjan valinta on yksi tärkeimmistä tekijöistä hyvän unenlaadun takaamiseksi, mutta uuden sängyn ostaminen ja sopivan patjan valinta on yksilöllinen prosessi. Se, mikä toimii yhdelle, ei välttämättä sovellu toiselle. Olemme laatineet tähän alle yleispätevät ohjeet, joiden avulla saat käsityksen patjan valintaprosessista.

1. Määrittele budjettisi. Iso osuus koko sänkypaketin hinnasta koostuu patjasta. Jos haluat laadukkaan patjan, joudut sijoittamaan koko sänkypakettiin hieman enemmän.
2. Valitse patjatyyppi ja -materiaali. Markkinoilta löytyy monenlaisia patjoja, joista tyypillisimpiä ovat joustin- ja vaahtomuovipatjat. Uusimpina tulokkaina saatavilla on myös memory- eli muistipatjoja, jotka mukautuvat vartalosi muotoon ja painoon.
3. Valitse petauspatja. Petaus- tai sijauspatja on lisätukea antava ohut kerros, joka tulee sinun ja varsinaisen patjasi väliin. Petarin avulla voit myös pidentää varsinaisen patjasi käyttöikää ja lisätä sen hengittävyyttä.
4. Valitse vahvuus. Patjan lujuus on viime kädessä mielipidekysymys, mutta myös lääkärilläsi tai fysioterapeutillasi voi olla omat suosituksensa. Toiset pitävät pehmeämmästä patjasta, joka joustaa kehosi alla enemmän ja toiset kaipaavat tietynlaista lujuutta, joka ei anna periksi liikaa.
5. Ota oma painosi huomioon. Kehonpainosi on myös yksi niistä tekijöistä, jotka vaikuttavat sopivan patjan valintaan. Painavampi henkilö tarvitsee usein hieman vahvemman patjan.

Normaaleissa olosuhteissa sänky ja erityisesti patja tulisi vaihtaa noin 6–8 vuoden välein. Tämä on kuitenkin vain yleinen suositus eikä kiveen hakattu sääntö. Asiaan liittyy monia tekijöitä, jotka vaikuttavat siihen, milloin olisi aika hankkia uusi sänky.

Yleisesti ottaen patja kannattaa vaihtaa, jos yksi tai useampi seuraavista pätee:

• Patja on yli 8 vuotta vanha.
• Patja on painunut kasaan tai edes osittain vaurioitunut.
• Patja on alkanut pitää tavallista enemmän ääntä (meluiset jouset ovat yleisiä vanhoissa jousipatjoissa).
• Huomaat, että nukut esimerkiksi hotelleissa, ystävien luona ja mökillä paremmin.
• Huomaat allergioidesi ja/tai astmasi pahentuneen.
• Heräät säännöllisesti lihasten tai nivelten jäykkyyteen.

Tiivistetysti voidaan sanoa, että sinun kannattaa vaihtaa sänkysi, jos et enää saa siinä levollista unta. Hyvän unenlaadun mahdollistaminen on kuitenkin sängyn tärkein tehtävä. Ei ole yksiselitteistä tapaa määritellä, olisiko aika ostaa uusi sänky – mutta sänky ja patja kannattaa joka tapauksessa päivittää uuteen mieluummin liian aikaisin kuin liian myöhään.

Jos olet lukenut koko oppaamme alusta alkaen, olet varmasti huomannut, että olemme jo muutamaan otteeseen toistelleet sitä, että hyvä sänky on sellainen, joka vastaa omistajansa tarpeisiin mahdollisimman hyvin.

Markkinoilta löytyy todella paljon erilaisia sänkyjä, joista yhdessä on erinomainen moottori, toinen tuntuu mukavalta ja kolmas näyttää elegantilta. Parhaassa sängyssä voi ehkä jopa olla kaikki nämä ominaisuudet.

Mielestämme on kuitenkin yksi tekijä, joka yhdistää kaikkia hyviä sänkyjä – hyvä hinta-laatusuhde. Etsitpä sitten minkälaista sänkyä tahansa, et varmasti halua maksaa turhasta, vaan haluat löytää sinulle sopivan sängyn mahdollisimman hyvään hintaan.

Luodessamme tätä opasta – ja aivan kuten kaikkia muitakin oppaitamme – olemme pitäneet hinta-laatusuhdetta kaikista tärkeimpänä kriteerinä. Me saamme toki suosituksistamme pienen palkkion, mikäli päädyt ostamaan linkkiemme kautta, mutta haluamme aidosti auttaa sinua löytämään parhaan mahdollisen sängyn parhaaseen hintaan.

Täydentääksesi nukkumiskokemuksesi, kannattaa harkita tutustumista myös painopeittoihin. Nämä uudenlaiset peitot auttavat tutkitusti nukahtamaan nopeammin ja pääsemään syvempään uneen.